And here's the Aha moment from the beginning of June:

El núcleo es una cosa tán interesante y rica.  Es dinámico y lleno
de oposiciones.  En el mismo momento es suave y comprometido, relajado
y fuerte, silencioso y eléctrico.  Unas veces es más útil concentrarte
en unos aspectos o otros, pero están todos allás.

Entonces...con toda este atención al núcleo, mis piernas están más
libres.  Una noche @ el Arrabal, me sentí para la primera vez un
momento muy Susana Miller (ella dice, "las pies están las manos").
Estaba sentiendo el abrazo en mi núcleo, mi cuerpo, tan mucho, y...mi
pierna hiciste un movimiento, libre, suave, pequeña, y pensé, "no es
un movimiento de una pierna: es un movimiento de un brazo de alguien que
es haciendo amor."

Aha!  Porque cuando haces amor, no pensás de los brazos (o las
piernas); sentís el núcleo.  Los miembros hacen lo que los hacen a
causa de los sentimientos del núcleo.  (Why didn't anyone make this
connection for me?  It would have saved so much time!)

Atención al núcleo para tener los miembros libres.  Y después, la
próxima descubrimiento:  si puedo mover una pierna como un brazo y una
pie como una mano, significa q todos los miembros son iguales, o
tienen la capabilidad de ser iguales, en control, sensibilidad,
exactitud, y expresión.  Aha!  Y tengo una maestra de Pilates
(brasileño, calientosa) q me dijo, "tenés *6* miembros."  El culo y la
cabeza son "miembros" también.  Y quiero sentir la energía del núcleo
atraversar los *6* miembros igualmente, y quiero recibir sentimientos
en los 6 miembros igualmente.  Es mi propio trabajo sólo a mí, y es un
buen juego.

Susana Miller y Semiral Tuncer

My yoga and Pilates studio

All Posts
×

Almost done…

We just sent you an email. Please click the link in the email to confirm your subscription!

OKSubscriptions powered by Strikingly